Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2009
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79,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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74 kcal
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Líp: 1,40g | Prot: 2,00g | Carbs : 13,40g.
Almoço: weightwatchers tomato soup. mais...
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2205 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club ou Ginásio) - 10 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dennymac
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