Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 52,00g | Prot: 112,93g | Carbs : 166,05g.
Pequeno Almoço: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Рогачев Сгущенка, Банан, Творог 5%, Пестравка Молоко 3,2%. Almoço: Седьмой континент Хурма, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Творог 0%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Яблоко, Пузан Кальмар Солено-Сушеный. Snacks/Outros: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Пекинская Капуста, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|