Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Líp: 77,20g | Prot: 131,69g | Carbs : 149,98g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Landers Сыр Легкий 30%, Авокадо Авокадо, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Яйцо. Almoço: Гарнец Мука Кукурузная, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Hortex Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Jantar: Ekovita Халва с Какао, Карп Запеченный, Куриные Котлеты в Духовке, Картошка Вареная, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|