Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2204 kcal
|
Líp: 70,38g | Prot: 164,53g | Carbs : 227,68g.
Pequeno Almoço: Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин, Сахар. Almoço: Яблоко, Дубки Грудки Куриные, Макароны по Флотски. Jantar: Макароны по Флотски, Дубки Грудки Куриные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|