Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 49,90g | Prot: 105,65g | Carbs : 59,65g.
Pequeno Almoço: Flat Tummy Shake It Baby . Almoço: Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Jantar: Great Value Jumbo Shrimp, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Prego Roasted Garlic Parmesan Alfredo Sauce, Pesto Sauce, Wegmans Zucchini Noodles. Snacks/Outros: Great Value Pepper Jack Cheese Sticks, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Sargento Balanced Breaks Gouda Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Dried Cranberries. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Q_33
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