Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Líp: 29,55g | Prot: 63,51g | Carbs : 51,76g.
Almoço: 高麗菜, Costco 米粒狀花椰菜, 中華 雞蛋豆腐, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Snacks/Outros: 義美 巧克力酥片(原味), Opera 達克瓦茲. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
10 fev 21 por membro: Hana_211
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11 fev 21 por membro: 尼歐NEO
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11 fev 21 por membro: pop205
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11 fev 21 por membro: 愛吃的大嬸
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11 fev 21 por membro: 飆速宅男
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12 fev 21 por membro: 莊仕優
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Histórico de Peso de yin殷
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