Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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61,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Líp: 26,97g | Prot: 31,70g | Carbs : 136,71g.
Pequeno Almoço: Bihun Goreng, Ubi Bakar Cilembu. Almoço: Ubi Bakar Cilembu. Jantar: Telur Rebus. Snacks/Outros: Kokola Malkist Susu. mais...
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1661 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Yoga - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fauziahrahmi21
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