Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 88,14g | Prot: 65,67g | Carbs : 23,33g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Сыр Российский, Кофе, Домик в деревне Сливки 33%, Говядина Тушеная, Цветная Капуста, Жареное Яйцо, President Масло Топленое. Jantar: Чай, Jarrow Formulas Масло МСТ, Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helga_0204
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