Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 69,26g | Prot: 132,85g | Carbs : 102,95g.
Pequeno Almoço: Топпинг Colibri, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Белковый Отрубной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almoço: Русское Молоко Сметана 30%, Салат из Капусты, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. Jantar: Вино Газированное, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Sen Soy Соус Унаги, Местное Известное Форель Слабосоленая, Василева Слобода Семена Льна, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Салат Айсберг. Snacks/Outros: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4ystaja
|