Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
912 kcal
|
Líp: 25,45g | Prot: 84,25g | Carbs : 88,39g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Сливочный из Белорусских Сыроварен, Хлебодар Хлеб Ароматный. Almoço: Хлебодар Хлеб Ароматный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Чечевица Вареная. Jantar: Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Мандарины, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de liissa999
|