Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Líp: 18,45g | Prot: 142,70g | Carbs : 302,26g.
Pequeno Almoço: Яблоко Голден, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый. Almoço: Яблоко Голден, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Гречневая Каша с Молоком. Jantar: Яблоко Голден, Яблоко Голден, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Outros: Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|