Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 54,35g | Prot: 103,12g | Carbs : 189,70g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Котлета Говяжья, Аморе Морской Коктейль в Рассоле, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Макароны Отварные. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Карусель Беляши с Мясом, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром, Борщ. Jantar: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Лента Роллы Ассорти. Snacks/Outros: Лента Говяжье Легкое, Магнит Хурма, Славянка Жаклин, Донской Рыбокомбинат Кальмар Полоски Солено-Сушеный со Вкусом Краба, Дымов Мясные Чипсы Индейка. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marina.02
|