Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Líp: 72,77g | Prot: 93,86g | Carbs : 156,85g.
Pequeno Almoço: Бразильские Орехи, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мультизерновой Хлеб, Пиканта Икра из Баклажанов, ПП Оладьи, Летний День Молоко 3,2%, РИФ Салат Чука. Almoço: Маркет Перекресток Пряный Соус с Базиликом, Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Первая Свежесть Стрипсы Куриные, Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Пирог с Мясом Оригинальный, От Палыча Торт Сладкий Зоопарк Тигр . Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Сметана 15%, Свекла Вареная, Ашан Котлета Рыбная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Капуста с Морковью. Snacks/Outros: Сыр Камамбер, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|