Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2013
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88,9 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 88,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 71,00g | Prot: 79,00g | Carbs : 183,00g.
Pequeno Almoço: Medifast Chocolate Chip Soft Bake. Almoço: Hardee's Natural Cut French Fries (Large), Hardee's Jalapeño Turkey Burger. Jantar: Stouffer's Chicken Parmigiana. Snacks/Outros: Dannon Greek Yogurt - Strawberry. mais...
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2743 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 24 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lightfield
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