Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 73,73g | Prot: 55,38g | Carbs : 113,75g.
Pequeno Almoço: Велком Колбаса Любительская, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Сахар, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной . Almoço: Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%. Jantar: Овощное Рагу, Растительное Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Пицца с Мясом и Овощами, Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|