Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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96,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 72,10g | Prot: 59,42g | Carbs : 20,12g.
Pequeno Almoço: Кофе, Милушка Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Особый 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%. Jantar: Петрушка, Укроп, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Outros: Кофе, Петмол Сливки 22%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tanndemm
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