Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2111 kcal
|
Líp: 100,77g | Prot: 144,14g | Carbs : 149,70g.
Pequeno Almoço: Egg, АТБ Перец Болгарский, Жменька Гречка. Almoço: Селянське Масло Сливочное, Пучок-Свіжачок Салат, Гордій Помидоры Черри, Extra Virgin Olive Oil, АТБ Лосось. Jantar: АТБ Лосось, Селянське Масло Сливочное, Гордій Помидоры Черри. Snacks/Outros: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Grapes, На Здоровье Молоко 0,5 Жирности, Сильпо Мандарин. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rusich555
|