Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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94 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2125 kcal
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Líp: 88,81g | Prot: 94,48g | Carbs : 236,26g.
Pequeno Almoço: Plátano, Loncoleche Leche con Frutilla Semidescremada, Milo Milo, San Jorge Salame Italiano, Rebanadas de Jamón, Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Almoço: Fideos, Colun Queso Gouda Laminado, Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Miel, Huevo Revuelto, Loncoleche Leche con Frutilla Semidescremada. Jantar: Watt's Jugo Durazno, Fundo los Alerces Yoghurt, Milo Milo, Carne Molida, Huevo Revuelto, Nestlé Sahne-Nuss (30g). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andres Olave
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