Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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93,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 47,97g | Prot: 79,97g | Carbs : 228,14g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix and Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tesco Value Porridge Oats. Jantar: Fajita with Chicken and Vegetables. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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