Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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50 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 52,80g | Prot: 57,76g | Carbs : 123,48g.
Almoço: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar, Nasi Merah. Jantar: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Merah. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Cimory Squeeze Yoghurt. mais...
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1376 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de marisa898
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