Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 79,10g | Prot: 57,07g | Carbs : 117,70g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 3,5%, Epica Йогурт Фисташки Crispy. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Astoria Бургер Соус, Бондюэль Горошек Консервированный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон с Отрубями, Дымов Сосиски Баварские, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Бондюэль Горошек Консервированный , Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Astoria Бургер Соус, Дымов Сосиски Баварские, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Outros: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mila_Lyudmila
|