Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 21,0 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 52,59g | Prot: 55,57g | Carbs : 145,19g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Coffee, CVS Daily Multiple For Men. Almoço: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Jantar: Ritz Reduced Fat Crackers, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Frank's Red Hot Thick, Yucatan Guacamole, Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Fudge, Papa Murphy's Pizza Gourmet Vegetarian Pizza. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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