Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2013
113,2 kg Perdidos até agora: 3,7 kg .    Ainda faltam: 18,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

4059 kcal Líp: 189,64g | Prot: 177,62g | Carbs : 345,48g.   Pequeno Almoço: Jajko, Zott Sos Tzatziki, Chleb Graham, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Almoço: Pomidory, Margaryna, Chleb Graham. Jantar: Tymbark Vega Prowansalskie Pola. Snacks/Outros: Szampan, Krakuski Paluszki Karmelio, Ciasto Drożdżowe, Sałatka z Tuńczyka z Jajkiem. mais...
2758 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Perder 3,5 kg por Semana

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