Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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83,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 49,50g | Prot: 67,80g | Carbs : 128,49g.
Pequeno Almoço: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Café, Linea Sucralose, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almoço: Del Valle Fresh Sabor Laranja, Feijão Carioca Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada Crua. Jantar: Vinagre, Vinagre, Mel, Activia Probióticos Naturais. Snacks/Outros: Cuscuz (Cozido), Linea Sucralose, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Fruta do Conde, Banana Nanica. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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