Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2013
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77,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1777 kcal
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Líp: 49,91g | Prot: 92,23g | Carbs : 173,41g.
Pequeno Almoço: Raspberries, Oats, Super U fromage blanc 0%. Almoço: Knorr Rustic Vegetable and Potato Soup, Butter, Beau et Bon Complet, Filet de Poulet Rôti. Jantar: Red Table Wine, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), 1% Fat Milk, White Flour, Cheddar Cheese, Barilla Lasagna Noodles Pasta, Bolognaise Sauce. mais...
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2529 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhada - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JanusWoman
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