Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Líp: 30,58g | Prot: 76,93g | Carbs : 136,78g.
Pequeno Almoço: Harris Teeter Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Coffee. Almoço: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Lettuce, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Dole Green Onion, Carrots, Tomatoes, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Jantar: Hungry Howie's Pizza Ham Pizza (Large), Hungry Howie's Pizza Antipasto Salad (Small). Snacks/Outros: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks 100 Calorie Pack, Enza Jazz Apple. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Haup4598
|