Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 66,87g | Prot: 47,90g | Carbs : 201,96g.
Pequeno Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Colun Manjar, Fruna Helado De Leche Chocolate , Жареное Яйцо, Pancho Villa Burritos Mexicanos , Colun Queso Mantecoso Rio Bueno, Subway Jamón, Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Frutilla . Almoço: Банановый Хлеб (с Маргарином), Fruna Helado Chirimoya Alegre Fruna, Драники. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2XL->S
|