Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 47,92g | Prot: 75,99g | Carbs : 205,69g.
Pequeno Almoço: Coxinha, Empada de Frango, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Tomates, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Ovo Cozido. Jantar: Cenouras, Ovo Cozido, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Tomates. Snacks/Outros: Maçã. mais...
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2356 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Cmila123
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