Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 39,87g | Prot: 158,56g | Carbs : 170,53g.
Pequeno Almoço: Plátano, Roly Gelatina Mosaico, Sirloin, Tortillas de Maíz, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa, Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Verduras al Vapor, Philadelphia Queso Crema, Alpura Crema Reducida En Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel. Almoço: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kellogg's Nutri Digest, Holanda Nieve Oreo, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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