Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2593 kcal
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Líp: 96,04g | Prot: 136,20g | Carbs : 288,74g.
Pequeno Almoço: Lychee, Aldi Porridge Oats, Bananas , Espresso Coffee, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Alesto Soft Apricots, Onions , Tesco Courgette, Tesco Wholemeal Bread, Mustard, Sainsbury's Cheese Singles, Freshona Pickled Gherkins, Deluxe Roast Beef Topside Slices. Jantar: McDonald's Chicken Legend with Spicy Tomato Salsa, McDonald's Triple Cheeseburger. Snacks/Outros: Tesco Chocolate Party Cake, Tesco Blush Pears. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TarekU
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