Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 50,62g | Prot: 49,62g | Carbs : 136,24g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Roma Sari Gandum. Almoço: Mentimun (Kupas), Nasi Merah, Telur Rebus, Telur Rebus Lunak. Jantar: Nasi Merah, Rebo Kuaci Original, Telur Rebus, Pentol. Snacks/Outros: Pisang, Roma Biskuit Sari Gandum, Rebo Kuaci Original, Rebo Kuaci Original. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adekemed
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