Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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71,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 35,50g | Prot: 51,74g | Carbs : 181,84g.
Pequeno Almoço: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Telur Rebus, Pepaya. Almoço: Daun Singkong, Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Sunpride Banana, Telur Rebus Lunak, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Outros: Roma Biskuit Kelapa, Pepaya, Pepaya, Pisang. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisyuanda
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