Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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89,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 63,67g | Prot: 39,54g | Carbs : 119,49g.
Pequeno Almoço: Azúcar, Quaker Avena Tradicional, San Ignacio Queso Crema, Granix Galletitas Crackers con Salvado , La Serenísima Leche Entera, Cruz de Malta Mate Cocido. Almoço: Cebollas, Semillas de Lino, Vinagre, Sal, Cada Día Aceite, Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Agua. Jantar: Cada Día Aceite, Punta del Agua Queso Cremoso , Huevo, Inalpa Choclo Blanco Cremoso, La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, S&P Duraznos , Banana, Naranjas. Snacks/Outros: Clight Jugo, Punta del Agua Queso Cremoso . mais...
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2378 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gorditasexxy
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