Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2447 kcal
|
Líp: 125,84g | Prot: 87,57g | Carbs : 249,53g.
Pequeno Almoço: Гост Мёд Натуральный, Цикорий, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Jantar: Пятерочка Сахар, Сладуница Конфеты Самый Умный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Блины на Молоке, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Вологодское Яйцо, Пятерочка Киви. Snacks/Outros: Банан, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Варенье, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Першинский Творог 9%. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|