Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 35,99g | Prot: 71,97g | Carbs : 164,81g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Голландский. Jantar: Бефстроганов, Гречневая Крупа, Батон Нарезной, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Outros: Каша Овсяная, Красное Яблоко, Банан. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tussya_zs
|