Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 52,12g | Prot: 112,97g | Carbs : 119,79g.
Pequeno Almoço: Корица, Простоквашино Молоко 1%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры Черри, Укроп, Папа Может Ветчина с Индейкой, Станем Друзьями Авокадо , Almette Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сельдерей, Жареное Яйцо. Almoço: Каравай Сушки Малышок Сдобные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Слобода Майонез, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Jantar: Корица, Кофе, Newa Nutrition Заварной Крем, Творог 5%, Чай. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|