Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Líp: 64,64g | Prot: 36,34g | Carbs : 167,73g.
Pequeno Almoço: Orion Choco Pie, Бкк Чак-Чак, Варенье, Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо. Almoço: Чай, Борщ с Курицей. Jantar: Чай, Варенье, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: RIOBA Сливки 10%, Кофе, Данон Актимель. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka39
|