Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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109,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 38,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 54,37g | Prot: 61,02g | Carbs : 235,95g.
Pequeno Almoço: Kahvi, Päärynät, Omenat, Tomaatit, Snellman Ohuen Ohut Naudanpaisti, Valio Aamupala 5%, Oivariini Vähärasvaisempi , Vaasan Iso Grahampaahto. Almoço: Fazer Sininen Maitosuklaa, Vesi, Kahvi, Knorr Rice Snack Pot Curry. Jantar: Snellman Ohuen Ohut Naudanpaisti, Oululainen Hapankorppu, Bonaqua Sitruuna-Lime, Santa Maria Taco Sauce Mild, Kinkkukiusaus, Vihersalaatti, Porkkanat. Snacks/Outros: Kuuma Maitokaakao, Vihreä Tee, Hunaja, Ullan Pakari Ullan 100% Kaura, Oivariini Vähärasvaisempi , Valio Oltermanni 17%, Omenat, Vesi. mais...
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A Perder 44,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miran B
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