Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Líp: 55,74g | Prot: 68,91g | Carbs : 62,37g.
Pequeno Almoço: Пудинг чиа, Премия Тунец Кусочками в Масле, Помидоры, Булочки ПП. Almoço: Сливочное Масло, Булочки ПП, Соевый Соус, Хуторок Кукуруза Консервированная , Помидоры, Суп. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Соевый Соус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Тефтели рыбные. Snacks/Outros: Верес Икра Кабачковая Экстра , Сыр Российский, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана220187
|