|
Ура! Завелась! Теперь пойдем на снижение.
|
102,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 37 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2508 kcal
|
Líp: 125,41g | Prot: 118,74g | Carbs : 232,99g.
Pequeno Almoço: Скумбрия, Избенка Сыр Адыгейский, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Маргарин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Хлеб Ароматный. Almoço: Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Рот Фронт Ромашка, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Салат белковый, Щи с Мясом. Jantar: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Рот Фронт Ромашка, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Гуляш из Свинины, Европа Гречка Варёная. Snacks/Outros: Виноград, Мандарины. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biletskaia
|