Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Líp: 53,58g | Prot: 79,57g | Carbs : 48,34g.
Almoço: Beemster Jong Belegen 30+, Gwoon Zeeuws Spek, AH Boerenmetworst, Becel Omega 3 Plus, Vomar Sportbonkje. Jantar: Bloemkoolsoep, Inproba Chili Saus, Aldi Wokgarnalen Knoflook, Bloemkoolrijst, Plus Oosterse Roerbakgroenten . Snacks/Outros: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Tasty Basics Muesli Naturel , Fage Griekse Yoghurt Total 0%. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjavo
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