Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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96,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 43,61g | Prot: 170,51g | Carbs : 195,70g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Landmark Колбаса Милано. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Corny Big Coconut , Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Jam Preserves, Савушкин Творог 1%, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Carrots, Apple, Clementines, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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