Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2013
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62,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 40,79g | Prot: 71,27g | Carbs : 146,55g.
Pequeno Almoço: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Louis Rich Turkey Bacon, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber. Almoço: Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. Jantar: New York The Original Garlic Bread Sticks, Nacho Chicken. Snacks/Outros: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Cantaloupe Melons, Pineapple, Grapes, Strawberries, Watermelon, Weight Watchers Colby Jack Cheese Sticks. mais...
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1889 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mars2kids
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