Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Líp: 24,20g | Prot: 66,43g | Carbs : 158,90g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Банан. Almoço: Яблоко, Мандарины. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *МУРКАМУР*
|