Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 56,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 12,00g | Prot: 50,03g | Carbs : 97,54g.
Pequeno Almoço: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Almoço: Yoghurt (Mager), Markant Zomerfruit Diepvries, De Ruijter Specials Vlokken Intens Puur, Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Snacks/Outros: Lotus Koffieleutjes Chocolade, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. mais...
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2851 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Compras de Supermercado - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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