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😟😟😟
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65,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Líp: 43,76g | Prot: 87,90g | Carbs : 197,70g.
Pequeno Almoço: Ja! Putenbrustfilet, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Harry Dinkel Sandwich, Géramont Cremig Leicht 16%, Kaffee mit Milch. Almoço: Meica Geflügelwiener, Apfelkuchen. Jantar: Breyers Delights Peanut Butter, Breyers Delights Chocolate & Hazelnut, Aldi Reibekäse Leicht, Mirácoli Tomatensoße Klassiker, REWE Bio Dinkel Spaghetti . Snacks/Outros: Corny Free Haselnuss, Storck Toffee Melange (6.8g), Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nannuk73
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