Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Líp: 10,60g | Prot: 108,27g | Carbs : 165,84g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Saus Tiram, Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tuna, Sawi Hijau, Nasi Putih. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Outros: L-Men Casein Protein, Pisang, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aprilya88
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