Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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296 kcal
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Líp: 8,00g | Prot: 24,00g | Carbs : 32,00g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Кефир 1%. Almoço: Вкуснотеево Кефир 1%. Jantar: Вкуснотеево Кефир 1%. mais...
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2246 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora e 43 minutos, Aspiração - 30 minutos, Cozinhar - 3 horas, Descansar - 10 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Елена Удодова
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