Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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136,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 36,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 68,60g | Prot: 88,40g | Carbs : 112,72g.
Almoço: Leichter Genuss Schinkenwürfel, Rührei, Milfina Creme à La Cuisine 15%, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salatgurke, Aldi Hirtenkäse Leicht. Jantar: Milfina Creme à La Cuisine 15%, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Cucina Grana Padano, Karotten, Champignons, Penny Markt Penne Nudeln. Snacks/Outros: Crane High Protein Himbeer-Granatapfel-Joghurt-Erzeugnis. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de limu92
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