Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
534 kcal
|
Líp: 17,92g | Prot: 71,59g | Carbs : 17,77g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almoço: Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Broccoli, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Les Girth
|